测颜值新玩法:反手夹手机炫身材鉴定是不是女神?

发布时间:20-03-22

早前,在微博、朋友圈掀起一阵“反手摸肚脐”、“锁骨放硬币”等大赛风,秀自己的好身材,近日,又有一项挑战在微博、朋友圈上火了,那就是“反手夹手机”。该项挑战根据反手夹手机的高度,鉴定女性是女神还是女汉子,网友们纷纷评论“丧心病狂”。

反手摸肚脐

“有美国科学家研究发现:女孩子反手能摸到肚脐眼的身材就是好身材,如果摸不到,要减肥。”要说最近微博上最火的话题,莫过于这个“反手摸肚脐”了。6月10日,这样一条新浪微博引起了网友们的围观,阅读量突破8000万,评论超过5万条,成为话题排行榜前三。能够反手摸到肚脐的网友们,也纷纷晒出摸肚脐的自拍,也有的网友会恶搞,让身后的人摸自己的肚脐,然后自拍。

相当多的网友表示,摸肚脐轻轻松松嘛,根本够不上挑战。也有身材足够好的妹子表示质疑,这和胖瘦根本无关好吗,取决于手的长短!

而不少胖纸们表示这是神马鬼话题,手根本露不出来好吗!更有网友调侃到,“ 其实我知道,有的人摸不到,是怕力气用大了,挤破了背后的痘痘。”

调查:其实不算啥

有三个原因:人瘦、手长、柔韧性好

“我也关注到这个话题,但是我自己做不到,”南京某健身中心的教练谢伟告诉现代快报记者,“能够摸到的原因有三个方面,人瘦,手长,柔韧性好。”这三个原因中,四肢长短是天生就决定了的,后天基本上无法改变,而柔韧性,经常做瑜伽或者拉伸运动的人群就会比较好。“除了这两个原因,能反手摸到肚脐的人一般都很瘦,腰部维度很小。”

当然,这三个原因只适用于女性,“因为男性的肌肉比较多,而且硬,身材越好肌肉越多,所以反而摸不到。”

有“比基尼桥”或“马甲线”才是好身材

过去,对很多人来说,瘦就意味着身材好,但现在这个理论早就已经被淘汰。谢伟告诉记者,“从我们健身界来说,要达到身材好的程度,女性要有基本的线条,最好是有‘比基尼桥’或者‘马甲线’,男性好身材的标准则是应该有‘倒三角’。”所谓的“比基尼桥”,其实就是升级版的“马甲线”,女性穿着比基尼平躺时,肚皮与内裤之间会存在一定的空隙,这就是“比基尼桥”,而男性的“倒三角”,就是要练好胸大肌、背阔肌、三角肌,看起来肩宽腰窄,充满安全感。

锁骨放硬币

各种花招炫身材已被玩坏,近日,网友们是否还在沉迷炫腹如果是那么你就OUT了,想证明身材好够瘦还有很多方法的,现在城里人都这么玩,锁骨放硬币,已经胖到没有锁骨的小伙伴请自动忽略。

其实反手摸肚脐眼和锁骨放硬币都是一个目的,就是向网友们展示自己完美的身材,瘦真是任性,可以任性的炫耀。

小编推荐:中医解读

现象解读——反手夹手机=好身材?

在一定程度上,能完成这样的动作确实可以说明身材不错,但完成的程度主要与韧带松弛程度和锻炼情况有关。所以,完全存在身材一般但也能做到以及身材很好却做不到之类情况,网上的这种说法过于绝对了。

事实上,身材的好坏有医学和美学上的标准,肯定是不能通过一个动作就检验出来。当然,大多数满足美学标准的人在医学标准中是不太合格的。比如大多数模特都很漂亮,但因为身体太瘦,体重指数都不达标。

重女轻男——为啥男生不容易做到?

因为女生的关节韧带相对较薄、较松弛,所以更容易做到。另一方面,女生平时做柔韧性的锻炼也多于男生,所以她们更擅长这些动作。

“夹机”建议——做不到不必强求

一般来说,身体的任何功能都有一个正常范围,只要在这个范围内都是正常的。柔韧性也是这样,有些人好一些,有些人差一点,只要不影响工作和生活,就没有什么问题。柔韧性高的人能完成一些特殊的动作,有助于娱乐和刷朋友圈。但是完不成这样的动作,也没有任何关系。如果已经感到身体不适还执着尝试,很可能造成韧带、肌肉甚至关节受伤,从“游戏”变成“悲剧”。

当然,如果出于健身和锻炼的目的,柔韧性是可以“练”出来的,比如牵拉锻炼。当然,牵拉锻炼对专业度有一定要求,建议还是在专业人士指导下逐步进行。

专家提醒——年轻人需防脊柱劳损

由于久坐、缺乏运动等原因,很多年轻人出现了颈部、肩部和腰椎不适。这种身体不适可能还是脊柱劳损居多,应该注意劳逸结合,找到自己喜欢的项目坚持锻炼。

另外,年轻人的骨科疾病一般不是太多,主要是预防外伤。同时注意不要被网络补钙风潮“洗脑”,盲目地去服用各种药物或营养品,实际上年轻人很少有达到病理性的骨质疏松的。大家的营养水平也比较好,适当晒太阳,合理锻炼,不用去测什么骨密度。不要动不动就拿骨质疏松说事,我们在临床工作中很少看到年轻人骨质疏松。

上一篇: 《刀塔自走棋》巨魔流怎么玩
下一篇: 《第五人格》雪地军工厂地图图文介绍